很多人問我到底什麼樣的 profile 可以被 top 15 商學院的Adcom青睞，【錄取生申請心得】這系列的文章就是為了回答這問題而寫的，案例裡的學生大方分享他們是如何努力來達成 MBA dream。想像一下，這些已經被錄取的 MBA 學生，一年前也和現在的你一樣坐在電腦前搜尋資訊！
【背景介紹】
Sunny, admitted by HBS, Kellogg, Yale SOM, Berkeley Haas
台灣大學 國企系
現任工作：P&G 資深分析與洞察經理
工作經驗：5年
來看看已經成為頂尖商學院 HBS 新生的她，這一路上的心路歷程、酸甜苦辣。
工作五年成長曲線漸緩，她想找到重新探索市場的機會
Sunny 大學畢業後進入 FMCG 產業，從事 Analytics & Insights 相關工作，負責市場洞察與消費者研究。每年都有不少 MBA 申請者來自 FMCG 產業，但對 Sunny 而言，真正讓她開始思考 MBA 的原因，卻來自工作第五年的某個時刻。
「很多事情都做過了，而且越做越快、越做越熟。」Sunny 坦言，儘管工作穩定，但開始感受到成長曲線逐漸趨緩，加上外面世界變化太快，AI、新科技、新商業模式不斷出現，而 FMCG 相對成熟穩定的產業特性，也讓她開始思考下一步。（推薦閱讀：職涯順遂卻不是她想要的未來？Wharton MBA Nicole：如果現在不改變，就會一輩子都在同個產業的舒適圈！）
除此之外，Sunny 也一直想體驗不同市場與文化，「如果只是換一家公司、換一個職位，好像不一定能得到我想要的成長。」於是，那個從大學畢業後就一直放在心裡的留學計畫，再次浮現。
而 MBA，成為她重新探索世界的起點。
一篇 Stanford Essay，逼她重新面對藏了二十年的故事
走過申請路的人，都知道寫 essay 時要不斷挖掘自己內心深處的想法，是件不簡單的事，對 Sunny 來說，更像是逼著她直視自己隱藏的故事。（延伸閱讀：A2GMAT × Sabina 2026 Top MBA 錄取生分享會：GMAT 只是門票，真正困難的是找到自己的故事）
許多人都知道 Stanford 著名的題目：What matters most to you, and why? 面對這一題時，Sunny 一開始跟許多亞洲學生一樣，希望展現自己最好的一面，努力得到好成績、有成長、追求卓越，這些內容都沒有錯，但我就是覺得少了一點什麼，Sunny 笑說：「對啊 Sabina，你那時直接跟我說，我寫的東西都太 cliché 了。」其實 cliché 也不是不行，我也曾經和學生一起深挖他過去發生的事，把 cliché 寫得更深，討論每個細節，也可以變得有個人色彩。
總之，Sunny 在和我討論的過程中，開始重新思考，自己想投入 healthcare 領域，除了是因為與每個人都息息相關、老年化趨勢，還有什麼事情，真正影響了自己的人生？答案慢慢回到一個她很少主動提起的經歷。（推薦閱讀：Podcast EP 53：MBA 然後呢？然後就在 healthcare 找到使命感了！－樂天醫藥全球新市場副總裁、幕僚長暨台灣董事總經理 Louise Chang）
小學時，Sunny 被診斷出脊椎側彎。當時的她不只需要接受各種治療，更重要的是，這件事在心理上留下很深的影響，「雖然現在滿多人都有脊椎側彎，但對小時候的我來說，我一直覺得自己跟別人不一樣。」
除了身體上的限制之外，更多的是那些藏在心裡的 barrier，害怕別人的眼光、害怕自己做不到、害怕展現脆弱。這些情緒陪伴了她很長一段時間。後來她才慢慢找到適合自己的方式與身體相處，她也知道自己其實很幸運，身邊一直有家人、朋友以及各種資源的支持。
也正因如此，一顆種子很早就在她心裡萌芽。她開始理解，許多慢性疾病患者面對的痛苦，往往不只是病痛本身，而是那些無法說出口的心理壓力，也希望自己有天，能幫助更多跟她一樣的人。（推薦閱讀：沒有相關背景，也能進醫療生技業嗎？IESE MBA 校友 Ted 分享職涯發展與 AI 趨勢）
有趣的是，一開始申請 MBA 時，Sunny 其實只隱約知道自己未來想創業，卻說不清楚究竟想做什麼。那顆埋藏已久的種子，始終存在，卻從來沒有被真正攤開來討論，「其實我一直不太敢把（脊椎側彎）這件事拿出來講，因為對我來說，它有點像是未解的心結。不過很多學校都希望申請者 show your vulnerability，這也給了我勇氣一步步的去想，自己到底未來想成為什麼樣的人。」（延伸閱讀：為什麼要在essay寫失敗經歷？Insead Adcom Jennifer：我們希望你誠實面對自己，從失敗經驗中學習，成為更好的自己！）
面試最大的收穫，是學會說出真正的自己
如果說 essay 幫助 Sunny 找到故事，那麼面試則是讓她學會把故事說出來。
Sunny 原本以為自己已經想得夠清楚，直到第一次上 IIP 課程時，因為上課老師一句「我覺得你還藏了一些東西。」讓她反覆思考，自己寫在 essay 裡的故事，跟實際說出來的，是如何的不同。（延伸閱讀：2024錄取生分享會》MBA 面試成功的關鍵：時時保持好奇心！）
老師循序漸近、有條理地追問：為什麼 chronic pain 議題對你這麼重要？中醫與西醫的治療，帶給你什麼不同感受？你真的研究過 healthcare 產業嗎？如果未來想幫助這些人，以實際面來說，你想怎麼做？
一次又一次的提問，讓 Sunny 不得不把原本藏起來的細節再次挖出來，「我看過很多人說，申請 MBA 要展現 vulnerability，但真的做到其實很難。」
尤其對於習慣追求完美的她來說更是如此，不過她也發現，當自己願意分享這些經歷後，得到的卻是意想不到的回饋，面試官開始好奇、校友開始產生共鳴，甚至許多人都跟她分享自己的故事。（推薦閱讀：一堂讓同學落淚的課，意外凝聚班級情感！看哈佛如何討論種族議題）
Sunny 也慢慢了解：申請 MBA，真正打動人的，不一定是最厲害的成就，而是真實。
錄取 Harvard MBA 後，她最想分享的其實不是申請技巧
最後，Sunny 一共申請九間學校，九間都拿到面試邀請。其中包括許多人心中的夢幻學校 Harvard Business School。
談到 HBS 面試，Sunny 表示自己其實非常緊張。因為 HBS 沒有固定題庫，也沒有標準答案，網路上能參考的資料也不多。她笑說：「不過 Eric 幫我練面試時，就是什麼問題都問，從職涯問到我的墓誌銘，也是因為這樣的訓練，讓我感受到被問到什麼樣的問題，都要至少回答得出來。」（推薦閱讀：2024錄取生分享會》MBA 面試不是要討對方喜歡，學習用精準語言，表達「我是誰」！）
Sunny 也分享，實際的 HBS 面試，面試官從履歷、essay 或任何一個細節一路往下追問，「有趣的是，有些你以為不重要的事情，他們特別有興趣，像是我的志工經驗比較少，但我寫了在學校、公司發起社團的經驗，意外成為面試中的重點話題。」
這也讓 Sunny 重新理解，對於 HBS 來說，真正特別的是你能不能自己發起一些事情，是不是個有趣的人、能做些有趣的事，更重要的是除了把自己做好，你能不能對他人產生影響力。（延伸閱讀：Harvard MBA Yi-Chen’s Diary：學習「溝通」，是哈佛最棒的課程）
經過這個重要面試後，Sunny 氣力用盡，大睡了好幾個小時後才完成學校要求的面試後反饋問卷。而在放榜之前，Sunny 也盡量避免去看一些落榜的文章，影響自己心情，她笑說：「Sabina，等待的時間我去拜了文昌帝君，每天都聽顯化音樂，還一直默念錄取信上會出現的那句“Congratulations, the answer is yes.”」
最後 HBS 給她的答案也是 Yes！很替她開心，回想起這段期間，我們一起腦力激盪 essay 故事的過程，也感謝 Sunny 願意敞開心胸說出自己真實的故事。
給未來申請者的 Sabina、Eric 使用說明書
回頭看這段申請經歷，Sunny 認為，在 FMCG 工作的人，不要覺得自己不是管顧、金融背景，經歷就無法吸引 adcom 的注意，每個人都有自己非常不一樣的人生經歷，是他人無法取代的，「要相信自己做的事很特別，而且 FMCG 的訓練，有機會參與非常多專案，並實際看到這些東西成形。」
Sunny 也特別提到，如果能重來一次，她會更好地利用我提供的資源，「Sabina，我剛開始會有點完美主義，覺得自己還沒寫出完整的 essay，就不能找你聊進度。到後來練面試時更有感，應該更早的請你介紹一些在校生、校友聊聊，這樣面試會有更多內容可以說，這些都是我應該好好運用的。」（我真的很常跟畢業學生聊天，也希望他們有空能幫幫學弟妹：MBA 生活不能錯過什麼？海外工作要注意哪些事？來看看 MBA 校友群無私分享！）
其實每年都有這種完美主義的學生，我一方面不想當個不斷催促進度、緊迫盯人的「直升機媽媽顧問」，一方面又擔心他們真的卡關求助無門，所以我會適時的告訴他們，可以更常跟我聊聊，不管是申請進度或者是生活、工作上的變動，有時候說出來了，多聊了，就有更多方向了。
如今即將前往 HBS 的 Sunny，最期待的除了 healthcare 領域的探索之外，也期待挑戰自己最害怕、卻最想突破的一件事：Public Speaking。因為 HBS 著名的 Case Method，正是要求學生要能在課堂上發表觀點、接受挑戰、與不同背景的人交流。而這樣的環境，正好可以讓她鍛鍊自己的能力。
很期待未來再聽聽 Sunny 分享，MBA 如何讓她放下那個總想追求完美的心態，成為願意誠實面對自己的人。
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